Bagaimana Cara Memakai Masker Bibir dan Apa Manfaatnya ?

Cara memakai masker bibir - Bibir pada seorang wanita adalah bagian tubuh yang memiliki daya tarik tersendiri Walaupun bukan daya tarik utama, namun tak dapat dipungkiri hanya dengan memiliki bibir yang cantik saja bahkan sudah bisa membuat lawan jenis / kaum pria menjadi terpikat kepadanya. Selain bentuk bibir, kecantikan bibir akan lebih terpancar kalau bibir tersebut tidak mengering atau bahkan mengelupas dan memiliki warna yang merona. Maka dari itu, anda harus merawat bibir anda agar tetap terlihat cantik dan mempesona, andapun bisa menggunakan masker bibir.

Bagaimana Cara Memakai Masker Bibir dan Apa Manfaatnya ?Bagi mereka yang belum terbiasa menggunakannya, maka besar kemungkinan mereka tidak akan tahu Bagaimana cara memakai masker bibir, sebenarnya cara pemakaian masker bibir tergolong sangat mudah dan tergantung jenis masker bibir yang di pakai. fungsi utama dari Masker bibir ini sebenarnya adalah untuk merawat dan menutrisi bibir sehingga bibir terlihat indah dan tidak rusak seperti mengering atau mengelupas meskipun menggunakan lipstik atau  kosmetik bibir lainnya. di ulasan kali ini kami akan memberikan beberapa tips serta cara memakai masker bibir secara baik dan benar, masker bibir ini sendiri bisa kita dapatkan dengan membelinya di toko kosmetik (penjual produk kecantikan) atau kita bisa membuatnya sendiri di rumah dengan  bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita.

Cara memakai masker bibir yang di dapat dari penjual produk kecantikan


Belakangan ini produk masker bibir sudah sangat banyak dijual pada pasaran. Masker bibir ini bisa berbentuk selaput yang sudah dibentuk supaya match dengan kontur bibir manusia atau bertekstur krim yang mampu dioleskan ke area bibir. namun, tak seluruh orang tahu bagaimana cara memakai masker bibir yang baik dan benar.

Baca juga: 3 Manfaat Lidah Buaya untuk Wajah dan Cara Menggunakannya

Cara memakai masker bibir yang bisa menyesuaikan dengan kontur bibir atau krim.


  • Jenis masker ini biasanya terbuat dari bahan seperti plastik dan  bentuknya mengikuti kontur bibir manusia. Masker ini tergolong mudah di dapat dan  juga mudah untuk diaplikasikan. Berikut adalah cara memakai masker bibir yang baik  Dinginkan produk masker bibir ini pada dalam lemari es selama 1 jam. Tujuannya buat 
  • Bersihkan bibir anda dengan mencucinya menggunakan sabun wajah atau memolesnya  menggunakan cleaner buat membersihkan sisa  lip balm, lipstik, debu, serta berbagai  macam kotoran
  • Keringkan bibir menggunakan handuk higienis
  • Lekatkan produk masker bibir ini mengikuti kontur bibir anda
  • Biarkan masker selama lebih kurang 15 – 30 menit dan kemudian lepaskan masker bibirnya
  • Bilas bibir dengan air bersih dan  keringkan memakai handuk bersih

Produk masker bibir lain yang populer umumnya dikemas pada bentuk krim. Cara menggunakan masker bibir yang berbentuk krim ini sebenarnya sangat mudah, mirip saat anda menggunakan lip balm.

Baca juga: Sejuta Khasiat Teh Basi - Untuk Kesehatan Tubuh, Kulit Serta Rambut Kita

Cara memakai masker bibir berbentuk krim


  • silahkan Bersihkan bibir anda menggunakan air dan  sabun wajah. atau bisa juga anda gunakan cleanser untuk membersihkan bibir, kemudian keringkan dengan handuk bersih
  • Oleskan krim masker bibir ini secara merata pada area luar bibir, jangan mengoleskan masker ke bagian bibir terlalu dalam agar tidak tertelan
  • Biarkan masker bibir tersebut selama 30 – 45 menit atau tekstur masker bibir berubah menjadi agak kaku
  • kemudian Kelupas masker bibinya secara hati-hati
  • Bilas bibir dengan air hangat serta keringkan menggunakan handuk bersih

Sebenarnya waktu yang paling ideal buat menggunakan perawatan masker bibir ini ialah 2-4 minggu sekali. Hindari penggunaan masker bibir yang berlebihan dan sebelum jeda waktu disarankan. anda juga harus sudah membersihkan residu lip balm, lip gloss, atau lipstik di bibir agar cara memakai masker bibir ini bisa mendapatkan hasil yang lebih efektif.
Kalau anda sudah mengetahui kalau sebenarnya cara memakai masker bibir itu cukup praktis serta mudah, sekarang andapun bisa melakukan perawatan menggunakan masker bibir ini, berikut beberapa manfaat memakai masker bibir.

  1. Menjadikan bibir anda lembab dan tidak kering, terutama yang di akibatkan oleh  penggunaan produk kosmetik yang kurang tepat
  2. Menghaluskan tekstur bibir yang terasa kasar karena pecah-pecah 
  3. Mengangkat sel kulit mati di area bibir serta membantu proses regenerasi sel kulit baru
  4. Menjaga elastisitas bibir
  5. Menghasilkan warna bibir tampak cerah dan  merona
  6. Menghilangkan pigmen gelap yang mengakibatkan warna bibir sebagai lebih gelap akibat merokok atau karena faktor hormon
  7. Mengencangkan area bibir sehingga terlihat lebih awet belia dan  bebas keriput

Masker bibir alami


Selain menggunakan masker bibir dijual di pasaran, anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami dan membuat masker bibir sendiri. Tentu saja bahan-bahan alami lebih safety dan  lebih aman dari samping. Meskipun hasil yang ditawarkan tidak secepat produk masker bibir, tetapi dengan membuat masker bibir sendiri secara alami selain lebih aman juga dari segi harga jauh lebih murah. Di bawah ini adalah beberapa bahan alami yang bisa anda jadikan masker bibir:

  • Madu 

Sudah bukan hal baru lagi jikalau madu bisa dimanfaatkan sebagai masker bibir alami. Pasalnya, madu mampu mengembalikan kelembaban bibir yang kering dikarenakan berbagai hal. dengan pemakaian madu sebagai masker bibir secara rutin maka bibir anda akan terasa lebih halus.Di samping itu, madu juga mampu membuat warna bibir jadi tampak lebih cerah. adapun Cara memakai masker bibir dari madu bisa anda gunakan madu murni untuk di oleskan ke semua bagian bibir anda pada malam hari sebelum tidur.

  • Tomat

Yang berikutnya jika anda Ingin bibir nampak merah alami anda bisa Manfaatkan tomat untuk dijadikan masker bibir alami. Caranya penggunaannya anda cukup menghaluskan beberapa butir tomat sebagai pasta. Lalu oleskan pasta tomat ini ke seluruh bagian bibir secara merata, dan biarkan kira-kira selama 30 mnt. Setelah 30 mnt, bilas bibir menggunakan air hangat sampai bersih. Lakukan masker bibir dengan pasta tomat ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal.

  • Jeruk nipis atau lemon

Terkadang warna bibir yang hitam menjadikan kita kurang percaya diri. Bahkan, bibir hitam tersebut tidak tersamarkan meskipun anda sudah memakai lipstik tebal. Nah, itu semua bisa anda atasi dengan jeruk nipis atau lemon. Pasalnya, jenis buah ini banyak sekali mengandung vitamin c yang berperan sebagai antioksidan alami untuk mengangkat sel kulit yang mati  serta meronakan bibir anda secara alami. cara memakai masker bibir menggunakan jeruk nipis atau lemon, pertama silahkan anda  belah menjadi 2 bagian, lalu ambil satu bagian serta gosokkan ke bibir anda. Setelah itu, biarkan selama sekitar 30 mnt, lalu bilas bibir anda menggunakan air hangat.

  • Kentang

Mungkin tidak banyak yang tahu dan menyangka bahwa kentang juga bisa mengembalikan rona cerah bibir anda, jenis umbi-umbian yang satu ini juga bisa mencerahkan / memerahkan bibir secara alami. Caranya tumbuk ¼ kentang sampai halus. Kemudian oleskan pasta kentang yg sudah dihaluskan tersebut ke semua area bibir. biarkan kira-kira selama 30 menit sebelum anda membilas dan membersihkannya menggunakan air hangat.

Baca juga:
Cara Menghilangkan Minyak Berlebih di Wajah Dengan Cepat
Cara Menghilangkan Ketombe Dengan Cepat dan Ampuh serta Alami

Demikianlah ulasan mengenai bagaimana cara memakai masker bibir baik itu menggunakan masker bibir produk masker dari penjual hingga cara menggunakan masker bibir dengan bahan alami. sebenarnya penggunaan masker bibir ini bisa anda kombinasikan, anda menggunakan masker yang di dapat dari membeli dan juga menggunakan masker alami  secara rutin tiap hari, sekian dari kami terima kasih dan jangan lupa like dan share agar tidak hanya anda yang mendapat informasi ini tetapi juga teman, saudara, dan orang-orang terdekat yang anda sayangi

Penyebab dan Cara Menghilangkan Pilek Dengan Obat Pilek Alami

Cara menghilangkan pilek - Selain keluhan sakit kepala, sakit flu atau yang populer dengan istilah pilek merupakan jenis penyakit yang sering di alami oleh hampir semua orang. Bahkan mulai dari bayi hingga dewasa, baik pria maupun wanita pastinya pernah merasakan keluhan sakit pilek.
Penyebab pilek

Alergi terhadap sesuatu, misalnya  seperi debu, udara, dan lainnya
Mengkonsumsi air dingin terlalu banyak dan sering
Indikasi dari suatu penyakit tertentu dan masih banyak lainnya.

Baca juga: 6 Obat alami asan urat yang manjur dan ampuh

cara menghilangkan pilek
Meski banyak yang menganggap sepele penyakit ini, namun nyatanya tak jarang penderita sakit pilek ini harus melakukan perawatan atau istirahat total di rumah. Banyak obat-obatan dari berbagai merk yang bisa menyembuhkan pilek, yang dengan mudah kita dapatkan di toko obat, tetapi sangat di sarankan  untuk mencoba cara alami dulu guna menghindari sifat buruk atau efek samping obat-obatan kimia

Obat pilek alami


1. Memperbanyak konsumsi air putih

Cara menghilangkan pilek yang cukup ampuh yang pertama adalah dengan meningkatkan konsumsi air putih anda setiap harinya. Hal ini bermanfaat unuk menjaga kondisi saluran tenggorokan anda bersih dari bakteri dan kuman yang menyebabkan penyakit pilek. 

2. Menghirup aroma-aroma menthol

Cobalah untuk menghirup aroma-aroma menthol untuk meringankan hidung yang tersumbat akibat pilek. Anda dapat menggunakan minyak kayu putih. Oleskan pada area hidung anda, cara ini ampuh untuk menagatsi hidung yang tersumbat dan mencegah iritasi pada lubang hidung anda. 

3. Mengkonsumsi minuman hangat

Pilek membuat anda terus menerus kehilangan cairan tubuh melalui keringat, ludah, dan ingus. Untuk mengatasi hal tersebut sebaiknya konsumsilah air putih dengan banyak. Akan lebih baik bila anda mengkonsumsi air putih yang hangat. Hal ini dapat mengurangi hidung tersumbat dan melegakan tenggorokan yang terkena radang. 

4. Konsumsi makanan pedas

Kandungan capsain pada cabai dapat mengatasi pilek yang menyerang anda. Kandungan senyawa ini bermanfaat untuk membersihkan organ hidung anda. Cobalah untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung cabai atau berasa pedas. 

5. Mengkonsumsi makanan-makan pelawan infeksi

Dibawah ini terdapatdaftar makanan makanan yang ampuh mengatasi infeksi seperti penyakit pilek, makanan tersebut antara lain adalah:

  • Buah-buahan yang mengandung vitamin C seperti jeruk, mannga, jambu biji, dan masih banyak lainnya. 
  • Blueberry. Kandungan aspirin alami pada blueberry dapat menurunkan demam serta membantu mengurangi rasa nyeri akibat pilek. 
  • Bawang. Kandungan senyawa phytochemical pada bawang diyakin dapat membantu melawan infeksi bakteri yang menyerang tubuh. 
  • Teh hijau dan teh hitam. Kandungan cathecin dan fitokimia didalam kedua jenis teh di bawah ini mampu digunakan sebagai antibiotic yang snagat baik untuk tubuh. 

6. Menggunakan jahe

Siapkan kurang lebih tiga potong jahe yang masih segar. Kemudian tumbuk jahe sampai halus dan campurkan ke dalam air hangat. Anda dapat mencampurkannya dengan madu dan merica bubuk. Kandungan alami jahe diyakini mampu mengatasi bakteri dan virus yang menyebabkan penyakit pilek. Selain itu, jahe juga bermanfaat untuk meningkatkan system kekebalan pada tubuh anda. 

7. Menggunakan kunyit

Kunyit merupakan bahan alami yang dapat mengatasi penyakit pilek yang menyerang. Selain itu, manfaat kunyit juga mampu melancarkan peredaran darah pada tubuh serta sebagai antioksidan. Anda dapat mencapurkan perasan kunyot pada secangkir susu hangat. Tambahkan madu bila anda mau. Minuman ini ampuh untuk mengatasi penyakit pilek yang sering menyerang. 


Itulah cara menghilangkan pilek menggunakan obat alami pilek. Selain melakukan cara-cara yang telah disebutkan di atas, anda juga membutuhkan istirahat yang cukup agar dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh serta mempercepat penyembuhan.  

3 Manfaat Lidah Buaya untuk Wajah dan Cara Menggunakannya

Lidah buaya merupakan salah satu tanaman yang di yakini memiliki banyak khasiat. Bukan hanya baik untuk kesehatan tubuh, lidah buaya juga banyak di gunakan untuk di jadikan bahan herbal dalam dunia kecantikan karena manfaat lidah buaya untuk wajah sangatlah bagus sekali. Nah, buat anda yang penasaran akan kehebatan tanaman yang identik dengan gelnya ini dalam dunia  kecantikan, berikut kami bagikan info mengenai manfaat dan cara membuat masker lidah buaya.

Manfaat  lidah buaya

Penggunaan lidah buaya yang dijadikan masker, memiliki banyak manfaat bagi wajah. Beberapa di antaranya adalah:

1. Sebagai obat jerawat

Jerawat merupakan salah satu bentuk gangguan wajah yang cukup mengganggu. Meski demikian, anda tidak perlu khawatir karena lidah buaya dapat digunakan sebagai bahan ampuh dalam mengatasinya.

Manfaat Lidah Buaya
Lidah buaya mengandung hormon giberelin serta auksin dengan sifat anti inflamasi yang kuat di dalamnya. Hormon giberelin bermanfaat dalam membantu menumbuhkan sel- sel baru pada kulit. Bukan hanya itu, lidah buaya juga dapat mengurangi gatal serta efek dari terik.


Untuk keperluan kesehatan wajah, lidah buaya dapat dijadikan sebagai obat sehat dalam meminimalkan masalah pada kulit wajah seperti jerawat, eksim hingga psoriasis.

2. Penuaan wajah

Di antara manfaat lidah buaya untuk wajah ialah sebagai anti penuaan dini, tanaman yang satu ini cocok bagi anda yang ingin terhindar dari penuaan kulit terutama kulit wajah. Lidah buaya mengandung zat sehat seperti beta karote, vitamin C dan vitamin E. Kandungan alami lidah buaya tersebut mampu menjaga kulit tetap terhidrasi sekaligus untuk memerangi tanda- tanda penuaan.

3. Pelembab

Manfaat lidah buaya lainnya adalah sebagai pelembab kulit. Bagi mereka yang memiliki jenis kulit berminyak atau mereka yang gemar menggunakan make up berbasis mineral, cocok menggunakan lidah buaya sebagai bahan alami pelembab wajahnya. Hal ini dikarenakan lidah buaya mampu menambah kelembapan tanpa membuat kulit berminyak.

Bukan hanya bagi wanita, kaum pria juga dapat menggunakan lidah buaya sebagai pelembab setelah bercukur guna membantu menyembuhkan luka kecil yang muncul saat bercukur. 

Cara membuat masker lidah buaya

Untuk bisa mengambil manfaat sehat dari lidah buaya, anda bisa menggunakan lidah buaya sebagai bahan utama pembuatan masker. Adapun caranya, bisa dilakukan seperti langkah yang berikut.

1. Untuk kulit berminyak

Untuk membuat masker lidah buaya bagi kulit berminyak, anda bisa merebus lidah buaya terlebih dahulu lalu blender hingga berbentuk menyerupai pasta kental. Selanjutnya tambahkan beberapa tetes madu dan oleskan selama 15 menit pada wajah. Bilas dengan air dingin. 

Gunakan masker dari lidah buaya yang satu ini selama seminggu sekali untuk mengatasi jerawat yang muncul.

2. Untuk jenis kulit yang normal

Berbeda saat digunakan untuk jenis kulit yang berminyak, penggunaan lidah buaya untuk jenis kulit normal bisa dilakukan dengan mencampurkan 1 sdm gel lidah buaya menggunakan 1 sdm tepung gram serta 1 sdt jeruk. Oleskan masker lidah buaya pada bagian wajah serta leher. Hindari terkena mata dan biarkan selama tiga puluh menit lalu bilas.


3. Kulit sensitif

Campur gel lidah buaya menggunakan jus mentimun lalu masukkan tiga tetes air mawar atau bisa pula minyak esensial ke dalamnya. Setelah selesai dibuat anda bisa menggunakan masker tersebut selama 15 menit pada wajah sebelum kemudian dicuci dengan air.

4. Kulit kering

Untuk merawat jenis kulit kering, anda bisa menggunakan lidah buaya yang dicampur dengan minyak zaitun serta shea butter. Aduk hingga berbentuk pasta kental lalu gunakan untuk mengolesi bagian wajah dan leher. Lakukan selama dua puluh menit dan cuci muka dengan air bersih.

Demikian ulasan mengenai manfaat lidah buaya untuk wajah sekaligus cara membuat masker dari lidah buaya. Semoga bermanfaat.

Inilah Bahan Untuk Obat Asam Urat Alami Dari Tumbuhan Yang Manjur dan Ampuh

Obat asam urat alami dari tumbuhan - Dalam mengobati asam urat, saat ini kebanyakan masyarakat Indonesia cenderung lebih cerdas dalam memilih obat. Jika dulu selalu mengandalkan obat-obatan kimia, tapi sekarang lebih memilih menggunakan jenis obat alami yang tentunya selain lebih murah juga lebih aman untuk kesehatan. 

Lantas, apa saja jenis obat asam urat alami dari tumbuhan tersebut? Nah, berikut kami bagikan ulasan lengkapnya.

1. Jahe 

Jahe merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan manusia, dimana salah satunya adalah untuk meredakan nyeri rematik akibat asam urat. Jahe mampu mengeluarkan tumpukan asam urat dengan cara memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh.

Langkah pengonsumsian jahe dalam menyembuhkan asam urat bisa dilakukan dengan cara membuat sup jahe/wedang jahe atau diolah dengan cara yang lain. Asalkan dikonsumsi secara rutin, maka hasil pengobatan juga akan segera terasa.

2. Buah sirsak

Jenis buah yang satu ini mengandung banyak vitamin C serta vitamin A yang cukup tinggi. Tidak heran jika kemudian, buah sirsak mampu mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh. Hebatnya lagi, daun sirsak juga bermanfaat dalam meringankan berbagai gejala asam urat. 

Cara mengolah buah sirsak untuk menyembuhkan asam urat, dapat dilakukan dengan cara..

a. Siapkan daun sirsak yang masih muda sebanyak 5 lembar.
b. Rebus dengan air bersih hingga mendidih.
c. Tunggu hingga dingin dan konsumsi rebusan setelahnya.
d. Minum air sehat dari daun sirsak secara rutin tiap hari.

3. Bunga rosela

Obat asam urat alami dari tumbuhan berikutnya ialah bunga rosela, jenis bunga ini merupakan salah satu jenis bunga yang mampu meredakan nyeri akibat asam urat. Bunga rosela juga mengandung zat penting bagi kesehatan seperti protein esensial serta vitamin C di dalamnya. Bukan hanya itu, bunga rosela juga mengandung legin dan asam amino arginia yang bermanfaat dalam meremajakan tubuh.

Pengolahan bunga rosela untuk obat asam urat bisa dilakukan dengan cara berikut ini.
  • Langkah pertama adalah dengan menyiapkan bunga rosela yang telah kering lalu cuci hingga bersih.
  • Seduh menggunakan air panas sebanyak dua ratus cc.
  • Konsumsi secara rutin selama kurang leih1 bulan.

4. Daun seledri

Daun seledri bukan hanya digunakan sebagai bahanpelengkap masakan,  melainkan juga berguna dalam mengatasi asam urat. Daun seledri mengandung zat sehat seperti ,vitamin A, vitamin B1 selenium klorin, sulfur, potasium, fosfor, mangan, inositol serta asam lemak esensial.

Langkah pembuatan ramuan sehat dari daun seledri, bisa dilakukan dengan cara  yang berikut.

  • Langkah pertama adalah dengan menyiapkan biji selederi sebanyak 2 gram lalu cuci hingga bersih.
  • Rebus biji seledri ke dalam air sebanyak 110 ml hingga mendidih atau selama 15 menit.
  • Saring ramuan lalu minum sebanai obat tradisional sebanyak 1 kali dalam sehari
Baca juga: 
Beberapa Khasiat Daun Seledri Untuk Rambut Serta Diet juga Darah Tinggi dan Kecantikan

5. Buah cherries

Buah cherries merupakan salah satu jenis buah sehat yang memiliki banyak kandungan magnesium di dalamnya. Selain meredakan rasa nyeri, buah cherries juga baik dalam mencegah datangnya inflamasi dengan kandungan potasiumnya. 

Untuk mengatasi asam urat, anda hanya perlu mengonsumsi secara rutin buah cherries sebanyak 7 hingga 9 buah tiap hari.

  • Terapi air hangat

Atau anda bisa mencoba terapi air hangat untuk mengobati asam yang anda derita, terapi yang satu ini cocok dilakukan bagi anda yang ingin meredakan gejala rematik tanpa menggunakan produk obat atau bahan apapun. Karena jika di lakukan secara rutin, air hangat di yakini mampu membuat anda menjadi lebih rileks dan tenang sehingga dapat membuat peredaran darah kembali lancar. 

Nah, itulah beberapa obat asam urat alami dari tumbuhan dimana hal tersebut merupakan langkah pengobatan asam urat menggunakan obat herbal atau alami. Jika memang ingin segera menyembuhkan keluhan asam urat yang tengah diderita, tentunya anda harus menerapkan cara di atas secara rutin sampai hasilnya benar-benar terasa.

Artikel bermafaat lainnya:
Manfaat daun kelor bagi kesehatan bagi kesehatan
Cara menghilangkan ketombe secara alami

Mata Minus Bisa Sembuh Tanpa Operasi dengan Obat Mata Minus Alami

obat mata minus alami
Mata merupakan salah satu organ vital bagi manusia. Karena tanpanya, bisa di bayangkan betapa rapuh dan tidak berdayanya seorang manusia. Untuk itu sudah sewajarnya jika kita selalu merawat mata dengan baik agar organ tersebut selalu dalam keadaan sehat dan berfungsi dengan normal. Dan berbicara tentang mata, seperti yang anda lihat pada judul di atas, saat ini kami akan membahas tentang mata minus dan cara menyembuhkan atau minimal mengurangi nilai minusnya. Langsung saja, untuk lebih jelasnya silahkan simak ulasan berikut ini.

Penyebab mata minus atau rabun jauh


  • Gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat (terlalu banyak mengkonsusmi karbohidrat sederhana serta terlalu sering mengkonsumsi makanan yang terlalu matang, atau bisa juga karena seringnya mengkonsumsi makanan saat sedang stress)
  • Terlalu sering membaca di tempat yang penerangannya kurang memadai, dan juga kebiasaan membaca sembari tiduran.
  • Karena terlalu sering terpapar polusi, baik itu di udara, air maupun pada makanan (dalam hal ini terlalu sering mengkonsumsi makanan yang mengandung pengawet, bahan kimia, dan sebagainya)
  • Kebiasaan mengkonsumi gula  dalam jumlah berlebih
  • Kurang mendapat sinar matahari
  • Terlalu sering menonton TV dengan jarak yang terlalu dekat
  • Menggunakan monitor PC yang berkwalitas buruk

Hal-hal yang bisa mempengaruhi kondisi mata minus atau rabun jauh

  1. Terdapat kondisi pada tubuh tertentu yang berdampak pada kesehatan organ mata.
  2. Kebiasaan menggunakan kacamata yang ukuran minusnya sesuai sebenarnya kurang bagus untuk mata. Karena hal tersebut membuat mata semakin mengalami ketergantungan terhadap kacamata. Idealnya, sangat di sarankan bila memakai kacamata minus yang setingkat lebih rendah dari ukuran yang sesuai dengan mata. Itu di maksudkan agar mata berusaha memperbaiki fokusnya, hingga akhirnya dapat secara bertahap terlepas dari ketergantungan kacamata.
  3. Sebaiknya, saat ada indikasi mata mengalami perih, buram dan sejenisanya, maka wajib untuk segera mengistirahatkan mata beberapa menit. Agar mata lebih rileks dan siap untuk bekerja kembali.

Tips atau terapi untuk menyembuhkan atau mengurangi mata minus

  • Sesekali lepaskan kacamata anda
  • Biasakan untuk melihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda-beda
  • Jangan lupa untuk sesekali berkedip, atau berkedip secara normal saat di depan monitor atau TV.
  • Sesekali lakukan terapi berikut : Tutuplah mata Anda, kemudian sedikit tekan dengan telapak tangan anda. Ini gunanya untuk membantu otot mata menjadi rileks/ lemas.
  • Memperhatikan benda yang bergerak bisa juga di lakukan guna merilekskan otot mata .
  • Perbanyak mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin A
  • Perbanyak mengkonsumsi buah berwarna jingga serta buah yang rasanya asam.
  • Sesekali pergi ke tempat yang pemandangannya menghijau, seperti di pegunungan, sawah maupun di lautan.
  • Sering-seringlah membiasakan senam mata. Senam mata ini bisa mencegah kelelahan berlebih yang terjadi pada otot mata, yang bisa berdampak buruk, seperti rabun jauh dan  rabun dekat. Bahkan beberapa bukti di temukan, ada sebagian orang yang bisa sembuh total dari keluhan rabun jauh maupun rabun dekat hanya dengan rutin melakukan senam mata yang di imbangi dengan asupan sehat yang bernutrisi buat mata.

Menyembuhkan mata minus dengan terapi daun sirih. 

Seperti yang kita tahu, daun sirih merupakan salah satu jenis daun yang seringkali di manfaatkan sebagai pengobatan herbal. Dan ternyata daun ini juga bisa di gunakan untuk terapi mengurangi mata minus bahkan tak jarang jika minusnya belum parah, bisa sembuh dengan terapi ini.

Cara penggunaannya adalah :

  1. Siapkan 2 lembar daun sirih segar yang sudah di cuci bersih ( jangan di rebus ya)
  2. Kemudian tempelkan keduanya pada mata saat menjelang tidur (gunakan plester bila perlu agar mau menempel di mata).
  3. Esok paginya, lepaskan daun sirih dan kemudian cucilah mata Anda.


Nah, itu dia di atas beberapa cara alami yang bisa di coba guna mengurangi atau bahkan menyembuhkan keluhan mata minus. Walaupun mungkin tiap orang hasilnya tak sama, namun apa salahnya mencoba.

Artikel bermanfaat lainnya:
Cara mengatasi perut kembung pada anak-anak dan orang dewasa
Manfaat daun kelor bagi kesehatan manusia

Cara Mengatasi Ambeien Dengan Cepat dan Mudah Menggunakan Cara Alami

Cara Mengatasi Ambeien Dengan Cepat
Wasir atau Ambeien merupakan salah satu keluhan penyakit yang menyerang bibir anus. Biasanya di bibir anus terdapat pembengkakan yang membentuk benjolan kecil. Karena pembengkakan tersebut, membuat penderita penyakit ini tidak nyaman sewaktu duduk. Terlebih duduk dalam waktu yang lama pada kursi yang alasnya keras. Selain itu penderita juga mengalami kejadian yang menyiksa saat sedang buang air besar. Karena merasa sangat sakit dan perih serta mengeluarkan darah.

Penyebab ambeien atau wasir


  • Adanya riwayat keturunan.
  • Mengidap diare yang berkepanjangan.
  • Sering sembelit atau kontipasi.
  • Seringnya buang air besar dengan mengejan.
Ciri-ciri sakit ambeien

  • Adanya benjolan kecil di sekitar area bibir anus bagian dalam.
  • Terasa gatal pada area dubur dan terkadang nyeri
  • Seringkali keluar darah saat buang air besar 
  • Merasa sangat tidak nyaman saat duduk dalam waktu yang lama.

Cara alami mengobati ambeien

  • Akar Jeruk Nipis.

Akar jeruk nipis di yakini bisa di manfaatkan untuk mengobati ambeien. Cara penggunaanya adalah, siapkan akar jeruk nipis lalu cuci hingga bersih. Kemudian panaskan bersama air putih sampai masak. Setelah itu diamkan terlebih dahulu sampai dingin. Baru saring airnya dan minum secara rutin satu gelas setiap kali minum. 

  • Daun sirsak 

Bukan rahasia lagi jika daun sirsak memiliki sejuta bermanfaat untuk kesehatan. Termasuk salah satunya mengatasi penyakit ambeien. Di yakini, berbagai kandungan sehat yang dimiliki daun sirsak dapat mengobati bengkak akibat ambeien. 

Cara penggunaanya adalah, dengan menyiapkan beberapa lembar daun sirsak yang kwalitasnya bagus, lalu kemudian dicuci hingga bersih. Dan berikutnya tambahkan air secukupnya untuk memasak beberapa lembar daun sirsak tersebut hingga matang. Setelah masak, air disaring, di pisahkan dengan dauhnya dan diminum selagi hangat. Bila kurang suka dengan rasanya bisa tambahkan beberapa sendok madu murni. Sebaiknya lakukan terapi pengobatan ini secara rutin setiap hari hingga mendapatkan hasilnya.

  • Kulit manggis

Tak beda jauh dengan daun sirsak, dan akar jeruk nipis, kulit manggis juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, dan ternyata juga sama-sama bisa di manfaatkan untuk mengobati penyakit ambeien. Proses pengolahannya pun juga tak beda jauh dengan daun sirsak. Cukup di masak dan di ambil airnya lalu di konsumsi setiap hari.

  • Adas

Obat alami yang di yakini bisa mengatasi ambeien berikutnya adalah adas. Cara penggunaanya sangat mudah. Siapkan kurang lebih 3 sendok adas, kemudian beberapa pucuk daun jambu klutuk, dan pulasari secukupnya. Semua bahan tersebut dicuci hingga bersih kemudian dimemarkan. Dan rebus dengan air 2 gelas, hingga kemudian bersisa 1 gelas. Baru air rebusan tersebut secara rutin setiap hari diminum pada pagi serta malam hari.

  • Daun Jambu Biji

Berikutnya, untuk menyembuhkan ambeien anda bisa memanfaatkan daun jambu biji. Cara penggunaanya, ambil beberapa pucuk daun jambu kemudian cuci hingga bersih dan kemudian tumbuk hingga halus. Baru kemudian peras airnya dan minum. Jika tak tahan dengan rasanya bisa menambahkan madu beberapa sendok. 

  • Daun Sosor Bebek

Daun sosor bebek juga merupakan salah satu jenis tanaman yang bisa di manfaatkan untuk mengatasi ambeien.Pilih daun sosor bebek secukupnya, kemudian cuci hingga bersih lalu keringkan. Dan setelah kering, kemudian ditumbuk hingga halus. Baru setelah itu, bubuk dari daun sosor bebek tersebut di ambil 1-2 sendok, kemudian di seduh dengan ai panas 3/4 gelas. Lalu aduk dan minum secara rutin 3 kali sehari hingga ambeien sembuh. Agar lebih nikmat, bisa  tambahkan madu secukupya.

Baca juga: Cara mengatasi perut kembung pada anak-anak dab juga dewasa

Dengan menerapkan salah satu cara mengatasi ambeien dengan cepat secara rutin yang sudah di bahas di atas, maka ambeien yang anda derita bisa di sembuhkan. Selamat mencoba..

artikel bermanfaat lainnya: