Showing posts with label Info Menarik. Show all posts
Showing posts with label Info Menarik. Show all posts

Thursday, 30 March 2017

Inilah Beberapa Obat Asam Lambung Tradisional Paling Ampuh dan Aman


Obat asam lambung tradisional paling ampuh - Pastinya hampir semua orang pernah mengalami keluhan asam lambung. Biasanya gejala khas yang di rasakan akibat kelebihan asam lambung ialah rasa mual, kembung, mulas, dan tentunya semua itu mengakibatkan etidak nyamanan pada perut. Terlebih saat selesai makan, karena ketika habis makan perut terasa penuh dan seperti sesak.

Obat asam lambung tradisional paling ampuhKeluhan asam lambung ini biasanya di sebabkan karena pola makan yang kurang bagus, seperti terlalu banyak mengkonsumsi makanan dengan kadar keasaman tinggi, atau karena berbagai gaya hidup yang tidak sehat, sering stress atau terlalu banyak merokok.

Banyak cara untuk bisa mengatasi keluhan asam lambung. Mulai dari pengobatan medis hingga dengan pengobatan alami. Nah, pada kesempatan ini, seperti judul di atas kami akan bagikan tips mengatasi keluhan asam lambung dengan obat asam lambung tradisional paling ampuh hanya dengan memanfaatkan berbagai bahan alami berkhasiat. Penasaran bahan alami apa saja yang di maksud?  Berikut jawabannya.

Bebrapa bahan obat asam lambung tradisional paling ampuh

Mengkonsumsi Kunyit

Yang pertama obat asam lambung tradisional paling ampuh ialah kunyit , kunyit ini merupakan salah satu tanaman herbal yang identik dengan khasiatnya yang bisa mengatasi luka. Oleh karenanya, tanaman ini juga di percaya sebagai salah satu bahan alami penyembuh tukak lambung atau kelebihan asam lambung.

Cara penggunaanya:

Pilih  kunyit yang kwalitasnya bagus kurang lebih 2 ruas., kemudian kupas dan cuci hingga bersih..
Lalu parut semuanya dan campurrkan dengan air mineral atau air matang.
Baru kemudian di peras dengan menggunakan kain yang bersih.hingga di dapat airnya saja.
Kemudian diamkan beberapa saat dan minum air kunyit tersebut
Usahakan dalam sehari minum ramuan ini 2 kali, dan sekali minum 1 gelas.
Dan idealnya konsumsi saat pagi hari sebelum sarapan dan saat malam sebelum anda tidur.
Mengkonsumsi kacang hijau

Bahan alami lainnya yang juga di yakini bisa menyembuhkan asam lambung adalah kacang hijau. Kacang hijau ini di yakini berkhasiat dalam mengobati keluhan sakit maag, dan juga kelebihan asam lambung karena mampun mempertebal lapisan lambung. Dan juga berkhasiat menetralkan kadar berlebih pada asam lambung.

Cara penggunaanya:

Anda bisa mengkonsumsi kacang hijau yang sudah jadi bubur kacang hijau. Dan sebaiknya jangan menambahkan santan. Cukup kacang hijaunya saja dan air rebusannya. Untuk hasil yang maksimal, alangkah baiknya jika rutin mrngkonsumsi kacang hijau ini rutin setiap hari, pagi dan sore/malam. Dan selain menyembuhkan keluhan asam lambung, tentunya kacang hijau mempunyai segudang manfaat lain buat kesehatan tubuh.

Mengkonsumsi timun

Karena mempunyai sifat yang mendinginkan, membuat buah mentimun bisa dimanfaatkan untuk mengusir asam lambung berlebih.

Cara penggunaan:

Sebaiknya pilih mentimun yang masih segar dan berwarna hijau tanpa ada bintik-bintik kuning/hitam. Karena buah mentimun yang warnanya kekuningan itu biasanya timun yang sudah layu atau sudah tidak segar.
Iris timun tipis-tipis kemudian konsumsi mentimun secara rutin untuk mengusir kelebihan asam lambung yang anda derita. Atau jika ingin lebih bagus lagi campurlah timun dengan bahan-bahan lain yang memiliki khasiat mengatasi asam lambung, seperti misalnya yogurt, wortel, atau mint.

Baca juga: Penyebab dan Cara Menghilangkan Pilek Dengan Obat Pilek Alami
.

Mengkonsumsi Kencur

Dan seperti bahan alami yang sebelumnya telah di sebutkan., kencur ternyata juga merupakan tanaman herbal yang di yakini bisa mengatasi keluhan asam lambung berlebih.

Cara penggunaanya:

Ambil lebih kurang1 jari rimpangnya.
Pilih beberapa rimpang kunyit yang berkwalitas bagus, kemudian cuci hingga bersih dan kupas.
Setelah itu langsung saja di kunyah. Atau jika perlu tambahkan sedikit garam dapur.
Setelah kencur di kunyah dan kemudiaan ditelan, baru minumlah air hangat.
Sebaiknya terapkan pengibatan dengan kencur ini, rutin setiap hari 3 kali sehari hingga kadar asam lambung normal kembali.

Nah itulah tadi beberapa bahan obat asam lambung tradisional paling ampuh, silahkan anda coba berbagai bahan alami tadi untuk mengobati asam lambung berlebih, lakukan secara rutin hingga mendapatkan kesembuhan. Selamat mencoba.
Read more

Bahan Herbal yang Ampuh Sebagai Obat Sakit Kepala Belakang

Obatsakit kepala belakang – Sakit kepala merupakan salah satu keluhan yang sering kali di derita hampir semua orang. Terutama orang dewasa, baik itu perempuan maupun laki-laki. Banyak hal yang dapat menjadi penyebab munculnya keluhan sakit kepala, di antaranya adalah seperti yang tercantum di bawah ini:

Penyebab sakit kepala

  • Kurang tidur
  • Stress berat
  • Benturan di kepala
  • Sering melakukan olahraga berat
  • Kondisi mata sedang lelah
  • Asupan kafein yang berlebih
  • Terpapar sinar matahari yang berlebihan
  • Perut sedang kosong
  • Dan masih banyak lainnya.
Obat Sakit Kepala Belakang
Meskipun terkesan sepele, namun terkadang sakit kepala dapat sangat menggangu aktifitas sehari-hari. Bahkan dalam kondisi yang parah, sakit kepala dapat membuat anda harus beristirahat total di tempat tidur.

Bahan herbal obat sakit kepala belakang

Saat ini banyak obat-obat generic yang beredar di pasaran yang dapat menyembuhkan penyakit kepala. Namun terkadang dari beberapa obat-obatan tersebut menimbulkan beragam efek yang di yakini tidak baik untuk kesehatan jika sering dikonsumsi. Untuk itu alangkah baiknya jika menerapkan cara pengobatan herbal seperti yang kami ulas di bawah ini.
1.    Menggunakan daun jeruk nipis

Bahan alami yang bisa anda gunakan untuk obat sakit kepala belakang yang anda derita adalah daun jeruk nipis, dimana daun jeruk nipis ini dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi sakit kepala. Yang perlu anda siapkan hanya setengah lembar daun jeruk nipis dan saru buah jeruk nipis. Untuk membuatnya, tumbuk halus daun jeruk nipis dan kemudian campurkan dengan perasan air jeruk nipis. Aduk merata semua bahan dan kemudian oleskan campuran tersebut pada tubuh anda terutama pada bagian bahu, tengkuk dan pelipis.

2.    Menggunakan batang daun kangkung

Bahan yang perlu anda siapkan adalah batang beserta daun kangkung sebanyak setengah genggam. Cara membuatnyanya adalah : cuci bersih kangkung. Kemudian anda dapat mengkonsumsi nya sebagai lalapan. Anda dapat mengkonsumsinya sebanyak 3 kali sehari sampai dirasa sakit kepala berkurang.

3.    Menggunakan kacang hijau

Selain memiliki rasa yang enak, ternyata kacang hijau dapat digunakan untuk mengobati sakit kepala. Bahan bahan yang perlu anda siapkan adalah kacang hijau sebanyak satu gelas dan tiga gelas air. Cuci bersih kacang hijau tersebut. Kemudian rebus dengan menggunakan 3 air gelas dan biarkan hingga mendidih. Minum air rebusan tersebut selagi masih hangat.

4.    Menggunakan daun kencur

Siapkan daun kencur sebanyak 2-3 lembar. Kemudian tumbuk halus daun kencur, kemudian anda dapat menggunakannya sebagai kompres pada bagian kepala anda.

5.    Menggunakan bawang putih

Bawang putih tidak hanya dapat digunakan untuk bahan memasak, namun juga memiliki khasiat untuk mengobati sakit kepala. Yang perlu anda siapkan adalah bawang putih secukupnya. Tumbuk bawang putih hingga halus dan kemudian anda dapat menggunakannya untuk mengkompres dahi anda.

6.    Menggunakan daun gandarusa

Siapkan beberapa lembar daun gandarusan, beberapa butir lada dan air secukupnya. Kemudian tumbuk sampai halus daun gandarusan dan lada. Setelah itu, usapkan campuran tersebut di bagian pelipisan dan dahi anda. Bila perlu, balut dengan menggunakan kain basah agar pengobatan dapat maksimal. Lakukan pengobatan ini setiap 3 jam sekali sampai dirasa sakit kepala hilang.

7.    Menggunakan daun halia

Sediakan setidaknya 2-3 lembar daun halia dan air secukupnya. Kemudian tumbuk halus daun halia dan campurkan dengan sedikit air. Oleskan campuran ini pada dahi kepala anda. Anda juga dapat menggunakannya sebagai kompres.

8.    Menggunakan rimpang bangle

Sediakan rimpang bangle dan air secukupnya. Setelah dicuci bersih, parut bangle tersebut. Campurkan dengan air secukupnya dan aduk rata hingga teksturnya menyerupai bubur. Kemudian anda dapat menempelkannya pada dahi kepala anda. Lakukan pengobatan ini hingga dirasa sakit kepala berkurang.


Itulah beberapa obat herbal yang dapat anda manfaatkan sebagai obat sakit kepala belakang yang anda derita, Mengobati sakit kepala dengan menggunakan obat-obat alami tentunya lebih menguntungkan. Karena selain lebih aman tentunya lebih murah.

Selamat mencoba....
Artikel bermanfaat lainnya:

Mata Minus Bisa Sembuh Tanpa Operasi dengan Obat Mata Minus Alami

Read more

Friday, 10 March 2017

Waw Efek Menaruh Bawang Putih Di telinga Yang Tidak Semua Orang Tahu

Siapa yang tidak tahu dengan bawang putih yang merupakan salah satu dari bumbu dapur yang banyak dipakai sebagai penyedap atau pelezat sebuah masakan ternyata juga memiliki manfaat yang sangat luar bisa pada tubuh kita utamanya telinga, yang mungkin sebagian orang tidak mengetahui bahwa efek menaruh bawang putih di telinga bisa meredakan infeksi pada pendengaran.

Jenis bumbu yang satu ini juga bisa dijumpai di berbagai belahan dunia dengan sangat mudah serta dengan harga yang cukup murah, bawang putih sudah menjadi bahan yang sangat populer dalam hal masakan karena selain menjadikan masakan menjadi lebih harum dan bisa menggugah selera juga bisa melezatkan rasa pada masakan.

efek menaruh bawang putih di telinga
Bawang putih Tidak hanya bisa membuat makanan menjadi lebih lezat, tapi bawang putih memilki khasiat yg baik bagi kesehatan dan  kecantikan.

Penelitian telah menunjukkan bawang putih bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain populer bisa menurunkan tekanan darah, ternyata efek menaruh bawang putih di telinga juga bermanfaat sebagai pereda infeksi pendengaran.

Bawang putih mengandung zat-zat penting bersifat menyembuhkan atau membersihkan telinga. Yaitu zat asam fosfor yang mampu membasmi apapun yang menyebabkan persoalan kesehatan pada pendengaran.

Baca juga: Inilah Beberapa Obat Asam Lambung Tradisional Paling Ampuh dan Aman

Caranya tidak sulit serta hanya membutuhkan waktu kira-kira hanya  15 menit. Rasa nyeri yang diakibatkan karena infeksi pada indera pendengaran pun akan mereda. Pada 48 jam, diyakini infeksi akan hilang.

Berikut caranya memakainya.

  1. Siapkan bawang putih segar kemudian potong agak kecil.
  2. Selanjutnya potongan bawang putih tadi di bungkus dengan kertas tissue
  3. Kemudian Letakkan bawang putih yg sudah dibungkus pada lubang indera pendengaran. dalam meletakkannya di harapkan terlalu dalam, asalkan sudah sudah masuk ke lubang pendengaran saja sudah cukup, seperti halnya saat kita menggunakan ear plug.


Agar efek menaruh bawang putih di telinga lebih maksimal Waktu terbaik melakukannya adalah pada saat kita menjelang tidur. Biarkan bawang putih berada pada lubang pendengaran semalaman, namun bagi anda yang mungkin akan merasa kurang nyaman kalau rongga telinga harus terisi sesuatu ketika tidur, anda bisa juga melepaskannya dan tidak membiarkannya berada di dalam rongga pendengaran anda, namun agar efek menaruh bawang putih di telinga ini bisa tetap kita dapatkan manfaatnya walaupun kita melepasnya ketika hendak tidur, caranya ialah kita harus membiarkan bawang putih tersebut berada di rongga pendengaran kita selama beberapa jam terlebih dahulu sebelum akhirnya dilepaskan.

Baca juga: Inilah Beberapa Pantangan serta Makanan Penyebab Asam Urat

Demikianlah ulasan mengenai efek menaruh bawang putih di telinga. semoga tulisan ini bisa memberi manfaat bagi kita dan orang-orang di sekitar kita utamanya bagi pembaca, sekian dulu dari saya dan bila mana ulasan ini menurut anda bermanfaat silahkan anda share atau bagikan ke teman, saudar atau orang-orang terdekat anda, terima kasih.

Read more

Saturday, 18 February 2017

Bagaimana Cara Memakai Masker Bibir dan Apa Manfaatnya ?

Cara memakai masker bibir - Bibir pada seorang wanita adalah bagian tubuh yang memiliki daya tarik tersendiri Walaupun bukan daya tarik utama, namun tak dapat dipungkiri hanya dengan memiliki bibir yang cantik saja bahkan sudah bisa membuat lawan jenis / kaum pria menjadi terpikat kepadanya. Selain bentuk bibir, kecantikan bibir akan lebih terpancar kalau bibir tersebut tidak mengering atau bahkan mengelupas dan memiliki warna yang merona. Maka dari itu, anda harus merawat bibir anda agar tetap terlihat cantik dan mempesona, andapun bisa menggunakan masker bibir.

Bagaimana Cara Memakai Masker Bibir dan Apa Manfaatnya ?Bagi mereka yang belum terbiasa menggunakannya, maka besar kemungkinan mereka tidak akan tahu Bagaimana cara memakai masker bibir, sebenarnya cara pemakaian masker bibir tergolong sangat mudah dan tergantung jenis masker bibir yang di pakai. fungsi utama dari Masker bibir ini sebenarnya adalah untuk merawat dan menutrisi bibir sehingga bibir terlihat indah dan tidak rusak seperti mengering atau mengelupas meskipun menggunakan lipstik atau  kosmetik bibir lainnya. di ulasan kali ini kami akan memberikan beberapa tips serta cara memakai masker bibir secara baik dan benar, masker bibir ini sendiri bisa kita dapatkan dengan membelinya di toko kosmetik (penjual produk kecantikan) atau kita bisa membuatnya sendiri di rumah dengan  bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita.

Cara memakai masker bibir yang di dapat dari penjual produk kecantikan

Belakangan ini produk masker bibir sudah sangat banyak dijual pada pasaran. Masker bibir ini bisa berbentuk selaput yang sudah dibentuk supaya match dengan kontur bibir manusia atau bertekstur krim yang mampu dioleskan ke area bibir. namun, tak seluruh orang tahu bagaimana cara memakai masker bibir yang baik dan benar.

Baca juga: 3 Manfaat Lidah Buaya untuk Wajah dan Cara Menggunakannya

Cara memakai masker bibir yang bisa menyesuaikan dengan kontur bibir atau krim.


  • Jenis masker ini biasanya terbuat dari bahan seperti plastik dan  bentuknya mengikuti kontur bibir manusia. Masker ini tergolong mudah di dapat dan  juga mudah untuk diaplikasikan. Berikut adalah cara memakai masker bibir yang baik  Dinginkan produk masker bibir ini pada dalam lemari es selama 1 jam. Tujuannya buat 
  • Bersihkan bibir anda dengan mencucinya menggunakan sabun wajah atau memolesnya  menggunakan cleaner buat membersihkan sisa  lip balm, lipstik, debu, serta berbagai  macam kotoran
  • Keringkan bibir menggunakan handuk higienis
  • Lekatkan produk masker bibir ini mengikuti kontur bibir anda
  • Biarkan masker selama lebih kurang 15 – 30 menit dan kemudian lepaskan masker bibirnya
  • Bilas bibir dengan air bersih dan  keringkan memakai handuk bersih

Produk masker bibir lain yang populer umumnya dikemas pada bentuk krim. Cara menggunakan masker bibir yang berbentuk krim ini sebenarnya sangat mudah, mirip saat anda menggunakan lip balm.

Baca juga: Sejuta Khasiat Teh Basi - Untuk Kesehatan Tubuh, Kulit Serta Rambut Kita

Cara memakai masker bibir berbentuk krim

  • silahkan Bersihkan bibir anda menggunakan air dan  sabun wajah. atau bisa juga anda gunakan cleanser untuk membersihkan bibir, kemudian keringkan dengan handuk bersih
  • Oleskan krim masker bibir ini secara merata pada area luar bibir, jangan mengoleskan masker ke bagian bibir terlalu dalam agar tidak tertelan
  • Biarkan masker bibir tersebut selama 30 – 45 menit atau tekstur masker bibir berubah menjadi agak kaku
  • kemudian Kelupas masker bibinya secara hati-hati
  • Bilas bibir dengan air hangat serta keringkan menggunakan handuk bersih

Sebenarnya waktu yang paling ideal buat menggunakan perawatan masker bibir ini ialah 2-4 minggu sekali. Hindari penggunaan masker bibir yang berlebihan dan sebelum jeda waktu disarankan. anda juga harus sudah membersihkan residu lip balm, lip gloss, atau lipstik di bibir agar cara memakai masker bibir ini bisa mendapatkan hasil yang lebih efektif.
Kalau anda sudah mengetahui kalau sebenarnya cara memakai masker bibir itu cukup praktis serta mudah, sekarang andapun bisa melakukan perawatan menggunakan masker bibir ini, berikut beberapa manfaat memakai masker bibir.


  1. Menjadikan bibir anda lembab dan tidak kering, terutama yang di akibatkan oleh  penggunaan produk kosmetik yang kurang tepat
  2. Menghaluskan tekstur bibir yang terasa kasar karena pecah-pecah 
  3. Mengangkat sel kulit mati di area bibir serta membantu proses regenerasi sel kulit baru
  4. Menjaga elastisitas bibir
  5. Menghasilkan warna bibir tampak cerah dan  merona
  6. Menghilangkan pigmen gelap yang mengakibatkan warna bibir sebagai lebih gelap akibat merokok atau karena faktor hormon
  7. Mengencangkan area bibir sehingga terlihat lebih awet belia dan  bebas keriput

Masker bibir alami

Selain menggunakan masker bibir dijual di pasaran, anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami dan membuat masker bibir sendiri. Tentu saja bahan-bahan alami lebih safety dan  lebih aman dari samping. Meskipun hasil yang ditawarkan tidak secepat produk masker bibir, tetapi dengan membuat masker bibir sendiri secara alami selain lebih aman juga dari segi harga jauh lebih murah. Di bawah ini adalah beberapa bahan alami yang bisa anda jadikan masker bibir:


  • Madu 

Sudah bukan hal baru lagi jikalau madu bisa dimanfaatkan sebagai masker bibir alami. Pasalnya, madu mampu mengembalikan kelembaban bibir yang kering dikarenakan berbagai hal. dengan pemakaian madu sebagai masker bibir secara rutin maka bibir anda akan terasa lebih halus.Di samping itu, madu juga mampu membuat warna bibir jadi tampak lebih cerah. adapun Cara memakai masker bibir dari madu bisa anda gunakan madu murni untuk di oleskan ke semua bagian bibir anda pada malam hari sebelum tidur.

  • Tomat

Yang berikutnya jika anda Ingin bibir nampak merah alami anda bisa Manfaatkan tomat untuk dijadikan masker bibir alami. Caranya penggunaannya anda cukup menghaluskan beberapa butir tomat sebagai pasta. Lalu oleskan pasta tomat ini ke seluruh bagian bibir secara merata, dan biarkan kira-kira selama 30 mnt. Setelah 30 mnt, bilas bibir menggunakan air hangat sampai bersih. Lakukan masker bibir dengan pasta tomat ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang lebih optimal.

  • Jeruk nipis atau lemon

Terkadang warna bibir yang hitam menjadikan kita kurang percaya diri. Bahkan, bibir hitam tersebut tidak tersamarkan meskipun anda sudah memakai lipstik tebal. Nah, itu semua bisa anda atasi dengan jeruk nipis atau lemon. Pasalnya, jenis buah ini banyak sekali mengandung vitamin c yang berperan sebagai antioksidan alami untuk mengangkat sel kulit yang mati  serta meronakan bibir anda secara alami. cara memakai masker bibir menggunakan jeruk nipis atau lemon, pertama silahkan anda  belah menjadi 2 bagian, lalu ambil satu bagian serta gosokkan ke bibir anda. Setelah itu, biarkan selama sekitar 30 mnt, lalu bilas bibir anda menggunakan air hangat.

  • Kentang

Mungkin tidak banyak yang tahu dan menyangka bahwa kentang juga bisa mengembalikan rona cerah bibir anda, jenis umbi-umbian yang satu ini juga bisa mencerahkan / memerahkan bibir secara alami. Caranya tumbuk ¼ kentang sampai halus. Kemudian oleskan pasta kentang yg sudah dihaluskan tersebut ke semua area bibir. biarkan kira-kira selama 30 menit sebelum anda membilas dan membersihkannya menggunakan air hangat.

Baca juga: Cara Menghilangkan Minyak Berlebih di Wajah Dengan Cepat

Demikianlah ulasan mengenai bagaimana cara memakai masker bibir baik itu menggunakan masker bibir produk masker dari penjual hingga cara menggunakan masker bibir dengan bahan alami. sebenarnya penggunaan masker bibir ini bisa anda kombinasikan, anda menggunakan masker yang di dapat dari membeli dan juga menggunakan masker alami  secara rutin tiap hari, sekian dari kami terima kasih dan jangan lupa like dan share agar tidak hanya anda yang mendapat informasi ini tetapi juga teman, saudara, dan orang-orang terdekat yang anda sayangi

Read more

Tuesday, 24 January 2017

Mata Minus Bisa Sembuh Tanpa Operasi dengan Obat Mata Minus Alami

obat mata minus alami
Mata merupakan salah satu organ vital bagi manusia. Karena tanpanya, bisa di bayangkan betapa rapuh dan tidak berdayanya seorang manusia. Untuk itu sudah sewajarnya jika kita selalu merawat mata dengan baik agar organ tersebut selalu dalam keadaan sehat dan berfungsi dengan normal. Dan berbicara tentang mata, seperti yang anda lihat pada judul di atas, saat ini kami akan membahas tentang mata minus dan cara menyembuhkan atau minimal mengurangi nilai minusnya. Langsung saja, untuk lebih jelasnya silahkan simak ulasan berikut ini.

Penyebab mata minus atau rabun jauh


  • Gaya hidup dan pola makan yang tidak sehat (terlalu banyak mengkonsusmi karbohidrat sederhana serta terlalu sering mengkonsumsi makanan yang terlalu matang, atau bisa juga karena seringnya mengkonsumsi makanan saat sedang stress)
  • Terlalu sering membaca di tempat yang penerangannya kurang memadai, dan juga kebiasaan membaca sembari tiduran.
  • Karena terlalu sering terpapar polusi, baik itu di udara, air maupun pada makanan (dalam hal ini terlalu sering mengkonsumsi makanan yang mengandung pengawet, bahan kimia, dan sebagainya)
  • Kebiasaan mengkonsumi gula  dalam jumlah berlebih
  • Kurang mendapat sinar matahari
  • Terlalu sering menonton TV dengan jarak yang terlalu dekat
  • Menggunakan monitor PC yang berkwalitas buruk

Hal-hal yang bisa mempengaruhi kondisi mata minus atau rabun jauh

  1. Terdapat kondisi pada tubuh tertentu yang berdampak pada kesehatan organ mata.
  2. Kebiasaan menggunakan kacamata yang ukuran minusnya sesuai sebenarnya kurang bagus untuk mata. Karena hal tersebut membuat mata semakin mengalami ketergantungan terhadap kacamata. Idealnya, sangat di sarankan bila memakai kacamata minus yang setingkat lebih rendah dari ukuran yang sesuai dengan mata. Itu di maksudkan agar mata berusaha memperbaiki fokusnya, hingga akhirnya dapat secara bertahap terlepas dari ketergantungan kacamata.
  3. Sebaiknya, saat ada indikasi mata mengalami perih, buram dan sejenisanya, maka wajib untuk segera mengistirahatkan mata beberapa menit. Agar mata lebih rileks dan siap untuk bekerja kembali.

Tips atau terapi untuk menyembuhkan atau mengurangi mata minus

  • Sesekali lepaskan kacamata anda
  • Biasakan untuk melihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda-beda
  • Jangan lupa untuk sesekali berkedip, atau berkedip secara normal saat di depan monitor atau TV.
  • Sesekali lakukan terapi berikut : Tutuplah mata Anda, kemudian sedikit tekan dengan telapak tangan anda. Ini gunanya untuk membantu otot mata menjadi rileks/ lemas.
  • Memperhatikan benda yang bergerak bisa juga di lakukan guna merilekskan otot mata .
  • Perbanyak mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin A
  • Perbanyak mengkonsumsi buah berwarna jingga serta buah yang rasanya asam.
  • Sesekali pergi ke tempat yang pemandangannya menghijau, seperti di pegunungan, sawah maupun di lautan.
  • Sering-seringlah membiasakan senam mata. Senam mata ini bisa mencegah kelelahan berlebih yang terjadi pada otot mata, yang bisa berdampak buruk, seperti rabun jauh dan  rabun dekat. Bahkan beberapa bukti di temukan, ada sebagian orang yang bisa sembuh total dari keluhan rabun jauh maupun rabun dekat hanya dengan rutin melakukan senam mata yang di imbangi dengan asupan sehat yang bernutrisi buat mata.

Menyembuhkan mata minus dengan terapi daun sirih. 

Seperti yang kita tahu, daun sirih merupakan salah satu jenis daun yang seringkali di manfaatkan sebagai pengobatan herbal. Dan ternyata daun ini juga bisa di gunakan untuk terapi mengurangi mata minus bahkan tak jarang jika minusnya belum parah, bisa sembuh dengan terapi ini.

Cara penggunaannya adalah :

  1. Siapkan 2 lembar daun sirih segar yang sudah di cuci bersih ( jangan di rebus ya)
  2. Kemudian tempelkan keduanya pada mata saat menjelang tidur (gunakan plester bila perlu agar mau menempel di mata).
  3. Esok paginya, lepaskan daun sirih dan kemudian cucilah mata Anda.


Nah, itu dia di atas beberapa cara alami yang bisa di coba guna mengurangi atau bahkan menyembuhkan keluhan mata minus. Walaupun mungkin tiap orang hasilnya tak sama, namun apa salahnya mencoba.

Artikel bermanfaat lainnya:
Cara mengatasi perut kembung pada anak-anak dan orang dewasa
Manfaat daun kelor bagi kesehatan manusia

Read more

Tuesday, 17 January 2017

Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Anak-Anak dan Juga Orang Dewasa

Perut kembung merupakan keluhan tidak nyaman pada perut yang bisa dialami oleh berbagai usia. Mulai dari anak-anak hingga dewasa bisa berpotensi mengalami keluhan ini. Dan untuk jenis penanganan yang dilakukan untuk mengatasi perut kembung, tentunya berbeda antara anak-anak dan orang dewasa. Karena seperti yang kita ketahui, pencernaan anak-anak sangatlah sensitive jadi harus diperhatikan betul penanganannya agar tidak menimbulkan penyakit yang berkelanjutan. 
cara mengatsi perut kembung

Nah untuk itu, berikut ini kami bagikan sedikit ulasan mengenai cara penanganan perut kembung pada anak-anak dan orang dewasa, silahkan disimak dan semoga bermanfaat buat anda.

Mengatasi perut kembung pada anak-anak

Berikan pijatan

Berikan sedikit pijatan pada daerah pungung, bagian perut serta dada. Dan juga berikan sedikit tepukan pada bagian punggung agar gas yang masuk kedalam tubuh dapat keluar. Selain itu minta kepada anak untuk duduk dan sedikit membugkuk atau telungkap. Usahakan posisi tubuh anak tidak berbaring. Karena jika berbaring akan semakin banyak gas yang masuk kedalam tubuh. 

Menggunakan minyak atsiri dan bawang merah

Minyak atsiri merupakan bahan alami yang dapat memberikan kehangatan pada tubuh anak. Anda dapat menggunakan minyak telon ataupun minyak kayu putih yang dicampurkan dengan tumbukkan bawang merah.. Oleskan pada bagian perut. 

Hindari untuk memberikan makanan yang mengandung banyak gas

Perut kembung pada anak juga dapat diakibatkan oleh asupan jenis makanan ataupun minuman yang masuk dikedalam tubuh. Terdapat beberapa jenis makanan yang dapat menambah gas daloam tubuh dan memperparah perut kembung pada anak. Seperti makanan berlemak dan makanan yang terlalu banyak minyak. Jadi jika anak anda mengalami perut kembung hindari untuk memberikan jenis makanan tersebut.

Memberikan minuman hangat

Memberikan minum hangat selain dapat menghangatkan tubuh juga dapat mengatasi begah pada perut anak. Berikan 1 gelas air hangat dengan sedikit gula. Hindari untuk memberikan susu formula terlebih dahulu, ketika anak anda sedang mengalami perut kembung. Karena susu formula dapat menambah gas yang masuk ketubuh.  

Mengatasi perut kembung pada orang dewasa

1. Penanganan sendiri

Mengkonsumsi jahe

Jahe merupakan bahan alami yang dapat berfungsi sebagai penghangat tubuh apabila dikonsumsi. Untuk mengatasi perut kembung anda dapat menkonsumsi jahe secara oral, atau dicampur dengan air hangat saja. 

Menghindari makanan atau minuman yang dapat menambah gas

Seperti yang kita ketahui penyebab dari perut kembung yaitu terlalu banyak jumlah gas yang masuk kedalam tubuh. Gas tersebut bisa disebabkan karena kita makan ataupun minum dengan cepat, mengkonsumsi suplemen penambah serat, mengkonsumsi minuman bersoda, mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak dan lemak tinggi. Maka dari itu jika anda mengalami perut kembung hindari jenis makanan ataupun minuman yang berpotensi menambah julah gas didalam tubuh. 

Menambah jumlah cairan didalam tubuh.

Gas akan berkurang jika kita menambah jumlah cairan didalam tubuh. Selain itu menambah asupan cairan dapat meperlancar system pencernaan. Anda dapat mengkonsumsi air putih, teh hangat, serta air gula hangat untuk menambah cairan dalam tubuh. 

2. Penanganan dengan obat-obatan 

Apabila penaganan dengan cara yang sudah dijelaskan diatas tidak dapat mengatasi perut kembung anda, maka anda dapat menggunakan beberapa jenis obat dibawah ini untuk mengatasinya. Obat-obatan tersebut antara lain;

- Alpha D – Galactosidase
Obat Alpha D – Galactosidase dapat membantu memperlancar proses percernaan didalam tubuhdimana zat tersebut tidak dapat dicerna oleh tubuh Obat ini .dapat menguraikan beberapa zat karbohidrat yang terdapat pada kacang – kacangan dan sayuran,

- Simethicone 
Simethicone merupakan obat yang dapat dikonsumsi untuk mengurangi gas yang menyebabkan perut kembung.

- Suplement lactase
Jika anda menderita intoleransi laktosa, maka anda dapat menggunkan suplemen enzim lactase untuk membantu mencerna laktoza sehingga dapat mengatasiperut kembung yang anda alami. 

Baca juga : Manfaat daun sirsak untuk kesehatan

Demikian di atas cara mengatasi perut kembung untuk anak maupun orang dewasa.  Dan jika beberapa cara mengobati perut kembung seperti yang sudah dijelaskan diatas sudah anda terapkan dan tak kunjung membaik, idealnya segera memeriksakan diri kedokter agar mendapatkan pengobatan yang lebih intensif. 

Artike bermanfaat lainnya :
Cara memutihkan wajah secara alami
Cara membuat bibir merah merona secara alami

Read more

Monday, 16 January 2017

Sejuta Khasiat Teh Basi - Untuk Kesehatan Tubuh, Kulit Serta Rambut Kita

manfaat teh basi
Teh basi ternyata memiliki khasiat yang sangat besar untuk menjaga kesehatan tubuh, kulit serta rambut. Maka dari itu setelah mengkonsumsi teh, jangan membuang hasil endapan tersebut karena di balik itu ada banyak manfaat yang bisa kita temukan. Penasaran ingin tahu apa saja manfaat dari teh basi tersebut? Berikut jawabannya

Manfaat teh basi untuk kesehatan

- Menangkal radikal bebas dan mencegah kanker

Didalam teh basi terdapat polifenol, dimana kandungan tersebut terdiri dari senyawa flavanol dan katekin. Peran kedua senyawa ini dapat digunakan untuk menangkal radikal bebas di dalam tubuh akibat pengaruh makanan yang kurang sehat dan polusi udara. Selain itu senyawa tersebut juga dapat mencegah tumbuhnya sel kanker didalam tubuh.

- Menjaga daya tahan tubuh

Vitamin C yang terdapat didalam teh basi memiliki peranan untuk menjaga daya tahan tubuh. Sehingga tubuh tidak akan rentan terhadap serangan penyakit. 

- Menjaga kesehatan jantung 

Vitamin E yang terdapat didalam kandungan teh basi berupa 100 – 200 IU. Kandungan tersebut memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan jantung dan juga dapat mencegah terjadinya gagal jantung.

- Menstabilkan tekanan darah

Vitamin A pada teh basi tersiri atas betakarotin. Fungsi dari betakarotin sendiri dapat digunakan untuk menstabilkan tekanan darah. Selain itu juga dapat mengurangi resiko terkena stroke dan juga kolesterol.

Manfaat teh basi untuk wajah

Teh basi memiliki manfaat yang cukup besar untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Adapun beberapa manfaatnya, antara lain: 

- Mencerahkan kulit wajah

Didalam teh basi terdapat kandungan vitamin E yang berfungsi untuk mencerahkan kulit wajah. Cara penggunaanya yaitu dengan merendam teh selama semalam, lalu digunakan sebagai masker. Untuk hasil maksimal lakukan secara berkala pada pagi hari.

- Mengatasi jerawat

Jerawat adalah suatu masalah kulit yang sangat mengganggu. Cara mudah mengatasi jerawat yaitu dengan memanfaatkan endapan teh basi. Endapan tersebut memiliki sifat anti inflamasi dan anti septic. Dengan menggunakan endapan tersebut sebgai masker dapat mengurangi peradangan akibat jerawat pada wajah dan mengurangi jumlah sebum yang menggangu pori-pori yang memicu munculnya jerawat.

- Menghilang kantung mata

Kantung mata umumnya diakibatkan oleh kelelahan, kurang istirahat, dan  dehidrasi. Untuk menghilangkan kantung mata secara alami, anda dapat memanfaatkan teh basi untuk menanggulanginya. Cukup tempelkan endapan dari teh tersebt, diamkan selama 15 menit lalu bersihkan. 

- Mengencangkan kulit wajah

Kandungan yang terdapat pada teh basi dapat digunakan untuk menjaga elastisitas kulit sehingga kulit wajah akan menjadi kencang dan juga mencegah penuaan dini. Cukup menggunakan air rendaman teh tersebut untuk mencuci muka. Lalu bilas menggunakan air dingin. Untuk hasil yang optimal gunakan secara rutin setiap pagi dan sebelum tidur.

- Menghaluskan kulit wajah

Air rendaman teh basi, memiliki kandungan vitamin E yang tinggi. Apabila air teh ini digunakan untuk mencuci muka pada pagi hari secara rutin akan membuat kulit wajah lebih halus. 

- Menghilangkan komedo

Timbulnya komedo pada kulit wajah diakibatkan oleh penumpukan kotoran pada kulit wajah. Komedo ditandai munculnya bintik-bintik hitam terutama pada area hidung. Cara menggunakannya cukup mudah. Usapkan endapan teh basi pada area yang terkena komedo dan gosok secara perlahan. 

Manfaat teh basi untuk rambut

Cara alami untuk menjaga kesehatan rambut dapat memanfaatkan khasiat dari teh basi. Manfaat teh basi untuk kesehatan rambut antara lain:

- Mencegah ketombe

Munculnya ketombe pada kulit kepala disebabkan kurangnya asupan nutrisi untuk kesehatan kepala sehingga kulit kepala menjadi kering yang memicu ketombe. Memanfaatkan air rendaman the basi dapat mengatasi munculnya ketombe pada kulit kepala. Caranya dengan membasuhkan air teh pada kepala dan melakukan sedikit pijatan agar meresap kedalam kulit kepala. Setelah itu bilas menggunakan air bersih.

- Mengurangi rambut rontok

Teh basi dapat digunakan untuk memperkuat akar rambut sehingga dapat mengurangi masalah rambut rontok. Cara mengplikasikannya cukup mudah. Gosokkan endapan teh basi pada kulit kepala, sembari sedikit melakukan pijatan. Lakukan pada seluruh bagian kepala. Diamkan sebentar selama 10 menit, lalu bilas hingga bersih. 

- Melembabkan rambut

Memanfaatkan rendaman air teh basi dapat menjaga kelembapan pada kulit kepala sehingga dapat terhindar dari masalah rambut kering, kusam dan susah diatur. Gunakan sebelum anda keramas. 

Ternyata banyak sekali bukan khasiat dari teh basi untuk tubuh kita. Selain murah dan mudah di dapat, tentunya teh basi sangat aman kita gunakan, karena berasal dari bahan alami tanpa ada campuran bahan kimia berbahaya. Selamat mencoba...

Artikel bermanfaat lainnya :
7 Manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh manusia
Cara menghilangkan minyak berlebih diwajah dengan cepat

Read more

7 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

manfaat daun kelor bagi kesehatan
Daun kelor merupakan salah satu jenis daun yang identik dengan hal-hal mistis. Biasanya menurut kepercayaan masyarakat jawa, daun ini di gunakan untuk menangkal atau menetralkan ilmu hitam dan sejeniasnya. Namun apapun itu, entah benar tidaknya hal tersebut, yang pasti daun kelor memang daun yang sangat bermanfaat buat manusia. Khususnya di bidang kesehatan. Berbagai jenis penyakit di yakini bisa di atasi dengan daun ajaib ini. Beberapa jenis penyakit yang bisa di atasi oleh daun kelor di antaranya adalah seperti yang kami rangkum berikut ini.

1. Anti Kanker

Antioksidan yang tinggi dalam daun kelor serta kandungan potasium yang banyak mampu memperlambat pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh. Selain itu, telah dibuktikan dalam studi kultur jaringan sel kanker serviks bahwa ekstrak daun kelor mampu membunuh sel kanker sejak dini dan mencegah produksi sel-sel kanker tersebut. Peneliti terkemuka juga menyimpulkan bahwa daun kelor menjadi potensi pencegah alami dari sel kanker.

2. Merawat Jantung

Dalam suatu penelitian pada hewan dilaboratorium yang diterbitkan di ‘Journal of Medicinal Food’, daun kelor mampu mencegah kerusakan pada jantung dan memberi antioksidan alami untuk merawat kesehatan jantung. Penelitian tersebut membuktikan bahwa mengkonsumsi 200 miligram per kilogram berat badan setiap hari selama 30 hari dapat menghasilkan tingkat lipid lebih rendah dari lipid yang teroksidasi serta jaringan jantung akan terlindungi dari kerusakan struktural.

3. Anti Diabetes

Mineral alami yang dihasilkan daun kelor ternyata mampu meningkatkan produksi insulin untuk tubuh guna mengatasi diabetes. Insulin ini akan bekerja mengurangi kadar gula dalam darah yang tidak dapat dicerna karena gangguan pada produksi insulin. Jika insulin tidak diproduksi dengan baik, kadar gula dalam darah tidak dapat diubah menjadi energi malah menjadi suatu penyakit.

4. Mengatasi Sakit Mata

Ternyata daun kelor memiliki kandungan vitamin A empat kali lebih banyak dari wortel. Ini dapat membantu anda untuk menutrisi mata jika tidak menyukai wortel. Selain menjaga kesehatan mata, daun kelor mampu mengatasi sakit mata. Caranya sangat mudah, anda dapat memakannya langsung atau membasuh mata dengan air rebusan daun kelor. Lakukan merendam mata hingga benar-benar sembuh.

5. Mengatasi Alergi

Jika anda memiliki suatu alergi, mengkonsumsi ramuan daun kelor dapat dijadikan alternatif alami untuk mengatasinya. Pertama rebus beberapa daun kelor, bawang merah, adas pulasari, dan air. Setelah mendidih, ambil airnya untuk dikonsumsi. Jangan meminum sisa bahan karena tidak baik untuk kesehatan. Minum setiap hari secara rutin.

Baca juga : Cara menghilangkan minyak berlebih di wajah

6. Mengobati Rematik

Mengkonsumsi daun kelor ternyata juga mampu mengatasi rematik pada sendi. Daun kelor mampu mengurangi rasa sakit dan juga mengurangi penumpukan asam urat yang menyebabkan rematik. Selain dikonsumsi, anda dapat menjadikan daun kelor sebagai obat luar. Caranya juga mudah, pertama tumbuk beberapa daun kelor dan kapur sirih hingga halus, setelah itu gosokkan pada bagian sendi yang mengalami rematik. Ramuan ini dapat mengurangi dan meredam rasa ngilu yang dihasilkan.

7. Menyehatkan Tubuh

Banyaknya kandungan yang dimiliki daun kelor ternyata tak hanya baik untuk kesehatan dalam tubuh melainkan luar tubuh pula. Kandungan potasium, Kalsium, vitamin C, A, protein dan lain sebagainya mampu mencukupi kebutuhan tubuh. Kulit akan terbebas dari jerawat dan jauh lebih halus. Selain itu daun kelor juga dapat dijadikan sebagai masker wajah. Tak terlewat juga rambut, dengan mengkonsumsi kelor rambut anda akan tampak lebih hidup, mengkilap, dan bercahaya.

Itulah ke 7 manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh manusia, guna mendapatkan khasiat yang maksimal, konsumsi secara rutin dan teratur setiap hari.

Artikel bermanfaat lainnya :
Daftar asupan makanan sehat untuk ibu hamil
Cara memutihkan gigi secara alami
Beberapa Tips dan Cara merawat rambut rusak

Read more

Sunday, 15 January 2017

Khasiat dan Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan Tubuh

Saat ini banyak masyarakat memilih pengobatan alami atau herbal untuk menyembuhkan keluahan penyakitnya. Hal ini di lakukan, karena obat herbal selain lebih murah juga di yakini lebih aman untuk di konsumsi. Tidak seperti obat-obatan kimia, yang di konsumsi dalam waktu yang lama bisa menyebabkan efek yang buruk bagi kesehatan.

manfaat daun sirsak untuk kesehatan
Nah, dari sekian banyak obat herbal, salah satunya yang cukup populer di kalangan masyarakat adalah obat herbal dari daun sirsak. Daun ini seringkali di jadikan bahan dasar obat herbal karena memiliki berbagai kandungan sehat yang sangat di butuhkan tubuh.

Mengenai manfaat atau khasiat dari daun sirsak ini, berikut ini kami rangkum dari berbagai sumber keluhan apa saja yang bisa sembuhkan oleh daun ini.

1. Mengatasi Penyakit Kanker dan Kista

Ahli medis telah menemukan bahwa dalam kandungan daun sirsak terdapat senyawa kimia alami yang mampu membantu mengatasi berbagai macam penyakit, yang mana beberapa di antaranya adalah kanker dan kista. Selain itu, daun sirsak juga memiliki kemampuan 10.000 kali lipat apa bila di banding  kemoterapi, dalam mengatasi/membunuh sel-sel kanker. Selain jauh lebih murah, mengkonsumsi racikan daun sirsak tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya seperti perontokan rambut. Oleh karenanya banyak pasien pengidap kanker yang di sarankan mengkonsumsi daun sirsak, entah dalam bentuk ekstrak atau seduhan daun.

2. Menyembuhkan Luka Luar

Jika anda memiliki masalah dengan kulit, entah itu luka, jerawat, bisul, eksim, dan lain sebagainya, anda dapat mengatasinya dengan daun sirsak yang disulap menjadi obat oles. Cara membuatnya cukup mudah, pertama cuci dauh sirsak hingga bersih, blender atau tumbuk hingga benar-benar halus, kemudian tempelkan pada area kulit yang terluka atau bermasalah selama kurang lebih 30 menit, bilas dengan air hangat hingga bersih. Untuk hasil terbaik, lakukan secara rutin. Namun perlu diingat, sebaiknya konsultasi terlebih dahulu kepada dokter agar tidak terjadi alergi, karena sistem imun setiap orang berbeda-beda.

Baca juga : Manfaat dan khasiat teh basi untuk kesehatan tubuh, kulit dan rambut

3. Obat Sakit Paru-paru

Penyakit paru-paru basah ataupun kering mampu disembuhkan dengan mengkonsumsi daun sirsak secara rutin dan teratur. Hal ini di karenankan karena kandungan antibakteri yang ada di daun sirsak mampu mematikan bakteri penyebab penyakit paru-paru dengan baik. Selain dijadikan dalam bentuk ekstrak ataupun minyak, anda dapat merebus daun sirsak dan mencampurkan dengan madu asli.

4. Obat Ginjal

Fungsi antioksidan yang dimiliki daun sirsak mampu menjaga ginjal dari berbagai macam penyakit. Antioksidan alami ini juga dapat dijadikan sebagai suplemen untuk merawat organ dalam ginjal dan mencegah serta mengobati radang ginjal. Cukup merebus daun sirsak dengan air dan mengkonsumsinya secara rutin.

5. Mengatasi Asam Urat dan Rematik

Selain memiliki khasiat antioksidan dan antibakteri, ternyata daun sirsak juga memiliki khasiat analgesik. Analgesik ini sendiri yaitu zat yang dapat mengurangi rasa sakit ataupun nyeri. Mengkonsumsi daun sirsak dianjurkan untuk penderita rematik dan asam urat untuk mengatasi rasa sakit pada sendi. Dengan daun sirsakrasa sakit pada sendi akan berkurang dan efek yang ditimbulkan rematik dan asam urat akan berangsur-angsur menghilang.

6. Mengatasi Diabetes

Nutrisi yang dikandung daun sirsak ternyata mampu menstabilkan gula darah di dalam darah. Hal ini disebabkan karena nutrisi tersebut membantu pembentukan insulin dalam tubuh sehingga kandungan gula dalam darah dapat diubah menjadi energi oleh insulin. Taukah anda, batas gula darah normal manusia berkisar antara 70 mg hingga 120 mg. 

Cara membuatnya juga cukup mudah, pertama ambil 3-5 helai daun sirsak kemudian bersihkan dengan air mengalir untuk menghilangkan bakteri yang menempel. Kedua, rebus daun sirsak tersebut dengan 3 gelas air. Biarkan rebusan air sirsak berubah takaran menjadi satu gelas saja. Minumlah rebusan air daun sirsak setiap pagi dan malam hari untuk penderita diabetes, untuk pencegahan anda dapat mengkonsumsinya paling tidak satu hingga dua kali dalam seminggu. Setelah mengkonsumsi minuman ini, rutin lah memeriksa kadar gula darah untuk mengetahui perkembangannya.

Itulah ke 6 manfaat daun sirsak untuk kesehatan tubuh anda. Konsumsi dalam porsi tepat dan lakukan dengan rutin, agar hasil yang di dapat bisa maksimal. Selamat mencoba..

Artikel bermanfaat lainnya :

Read more