Thursday, 17 November 2016

Inilah 8 Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi Yang Mujarab dan Ampuh

8 makanan penurun tekanan darah tinggi - Penyakit darah tinggi bisa di bilang salah satu penyakit yang populer di masyarakat. Sebab, hampir semua orang usia lanjut, mempunyai riwayat penyakit ini. Biasanya penyebab darah tinggi terjadi karena banyak hal dimana salah satunya adalah faktor keturunan, faktor usia, serta gaya hidup yang kurang sehat. Dan untuk anda yang saat ini mengidap penyakit darah tinggi ini, sebaiknya obati dengan obat tradisional darah tinggi seperti bahan alami yang kami ulas di bawah ini.

8 makanan penurun tekanan darah tinggi 8 Makanan penurun tekanan darah tinggi

1. Daun seledri

Daun seledri bukan hanya bermanfaat sebagai bahan memasak di dapur melainkan dapat pula digunakan sebagai bahan obat herbal. Daun seledri yang dikonsumsi secara langsung ataupun direbus terlebih dahulu dapat membuat tekanan darah tinggi menurun. 

2. Mentimun

Buah mentimun menjadi salah satu buah yang dapat diandalkan dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Adapun caranya adalah dengan membuat jus mentimun lalu dikonsumsi sebanyak 3 kali dalam sehari. 

3. Kunyit

Diantara 8 makanan penurun tekanan darah tinggi yaitu kunyit, bukan hanya bagus bagi pencernaan, kunyit dapat pula digunakan sebagai obat tekanan darah tinggi. Caranya adalah dengan memarut kunyit untuk kemudian dicampur madu secukupnya. Konsumsi ramuan sehat ini sebanyak 3 kali dalam sehari.

4. Lobak

Lobak merupakan salah satu jenis umbi yang umumnya dikonsumsi sebagai sayuran. Meski demikian, sayuran yang satu ini dapat pula digunakan sebagai obat tekanan darah tinggi dengan cara dijadikan jus dan dikonsumsi secara teratur.

5. Kemangi

Mengobati tekanan darah tinggi selanjutnya bisa dilakukan menggunakan kemangi. Adapun caranya adalah dengan menggunakan daun sehat yang satu ini sebagai lalapan setiap hari.
Baca juga : Obat alami yang manjur menurunkan kolesterol tinggi

6. Bawang putih

Bawang putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dimana salah satunya adalah sebagai penurun tekanan darah tinggi. Langkah pengobatannya bisa dilakukan dengan menyiapkan 2 siung bawang putih lalu kunyah hingga halus dan telan. Setelahnya anda bisa meminum air hangat sebanyak 1 cangkir. Lakukan langkah pengobatan yang satu ini sebanyak 3 kali dalam sehari.

7. Bunga dan daun jeruk nipis

Mengobati tekanan darah tinggi dengan tanaman jeruk nipis bisa dilakukan dengan cara menyiapkan bunga serta bagian daun jeruk. Cuci bahan-bahan tersebut lalu potong sesuai dengan kebutuhan dan rebus ke dalam 3 gelas air. Setelah airnya bersisa 2 seperempat gelas, anda bisa menyaringnya untuk kemudian dibagi menjadi 3 untuk keperluan konsumsi. Anda juga bisa menambahkan madu ke dalam air rebusan tersebut.

8. Mengkudu

8 makanan penurun tekanan darah tinggi yang terakhir adalah daun mengkudu, daun mengkudu bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah tinggi karena mengandung banyak morindin. Bukan hanya itu, daun yang satu ini juga berguna dalam mengobati cacingan, obat pelembut kulit dan lain sebagainya.

Nah itu dia daftar 8 makanan penurun tekanan darah tinggi yang mujarab dan ampuh yang bisa di gunakan untuk menyembuhkan serta mencegah datangnya penyakit darah tingggi. Selamat mencoba, dan semoga di beri kesembuhan...

Artikel bermanfaat lainnya :

Load disqus comments

0 komentar