Tuesday, 17 January 2017

Cara Mengatasi Perut Kembung Pada Anak-Anak dan Juga Orang Dewasa

Perut kembung merupakan keluhan tidak nyaman pada perut yang bisa dialami oleh berbagai usia. Mulai dari anak-anak hingga dewasa bisa berpotensi mengalami keluhan ini. Dan untuk jenis penanganan yang dilakukan untuk mengatasi perut kembung, tentunya berbeda antara anak-anak dan orang dewasa. Karena seperti yang kita ketahui, pencernaan anak-anak sangatlah sensitive jadi harus diperhatikan betul penanganannya agar tidak menimbulkan penyakit yang berkelanjutan. 
cara mengatsi perut kembung

Nah untuk itu, berikut ini kami bagikan sedikit ulasan mengenai cara penanganan perut kembung pada anak-anak dan orang dewasa, silahkan disimak dan semoga bermanfaat buat anda.

Mengatasi perut kembung pada anak-anak

Berikan pijatan

Berikan sedikit pijatan pada daerah pungung, bagian perut serta dada. Dan juga berikan sedikit tepukan pada bagian punggung agar gas yang masuk kedalam tubuh dapat keluar. Selain itu minta kepada anak untuk duduk dan sedikit membugkuk atau telungkap. Usahakan posisi tubuh anak tidak berbaring. Karena jika berbaring akan semakin banyak gas yang masuk kedalam tubuh. 

Menggunakan minyak atsiri dan bawang merah

Minyak atsiri merupakan bahan alami yang dapat memberikan kehangatan pada tubuh anak. Anda dapat menggunakan minyak telon ataupun minyak kayu putih yang dicampurkan dengan tumbukkan bawang merah.. Oleskan pada bagian perut. 

Hindari untuk memberikan makanan yang mengandung banyak gas

Perut kembung pada anak juga dapat diakibatkan oleh asupan jenis makanan ataupun minuman yang masuk dikedalam tubuh. Terdapat beberapa jenis makanan yang dapat menambah gas daloam tubuh dan memperparah perut kembung pada anak. Seperti makanan berlemak dan makanan yang terlalu banyak minyak. Jadi jika anak anda mengalami perut kembung hindari untuk memberikan jenis makanan tersebut.

Memberikan minuman hangat

Memberikan minum hangat selain dapat menghangatkan tubuh juga dapat mengatasi begah pada perut anak. Berikan 1 gelas air hangat dengan sedikit gula. Hindari untuk memberikan susu formula terlebih dahulu, ketika anak anda sedang mengalami perut kembung. Karena susu formula dapat menambah gas yang masuk ketubuh.  

Mengatasi perut kembung pada orang dewasa

1. Penanganan sendiri

Mengkonsumsi jahe

Jahe merupakan bahan alami yang dapat berfungsi sebagai penghangat tubuh apabila dikonsumsi. Untuk mengatasi perut kembung anda dapat menkonsumsi jahe secara oral, atau dicampur dengan air hangat saja. 

Menghindari makanan atau minuman yang dapat menambah gas

Seperti yang kita ketahui penyebab dari perut kembung yaitu terlalu banyak jumlah gas yang masuk kedalam tubuh. Gas tersebut bisa disebabkan karena kita makan ataupun minum dengan cepat, mengkonsumsi suplemen penambah serat, mengkonsumsi minuman bersoda, mengkonsumsi makanan yang mengandung minyak dan lemak tinggi. Maka dari itu jika anda mengalami perut kembung hindari jenis makanan ataupun minuman yang berpotensi menambah julah gas didalam tubuh. 

Menambah jumlah cairan didalam tubuh.

Gas akan berkurang jika kita menambah jumlah cairan didalam tubuh. Selain itu menambah asupan cairan dapat meperlancar system pencernaan. Anda dapat mengkonsumsi air putih, teh hangat, serta air gula hangat untuk menambah cairan dalam tubuh. 

2. Penanganan dengan obat-obatan 

Apabila penaganan dengan cara yang sudah dijelaskan diatas tidak dapat mengatasi perut kembung anda, maka anda dapat menggunakan beberapa jenis obat dibawah ini untuk mengatasinya. Obat-obatan tersebut antara lain;

- Alpha D – Galactosidase
Obat Alpha D – Galactosidase dapat membantu memperlancar proses percernaan didalam tubuhdimana zat tersebut tidak dapat dicerna oleh tubuh Obat ini .dapat menguraikan beberapa zat karbohidrat yang terdapat pada kacang – kacangan dan sayuran,

- Simethicone 
Simethicone merupakan obat yang dapat dikonsumsi untuk mengurangi gas yang menyebabkan perut kembung.

- Suplement lactase
Jika anda menderita intoleransi laktosa, maka anda dapat menggunkan suplemen enzim lactase untuk membantu mencerna laktoza sehingga dapat mengatasiperut kembung yang anda alami. 

Baca juga : Manfaat daun sirsak untuk kesehatan

Demikian di atas cara mengatasi perut kembung untuk anak maupun orang dewasa.  Dan jika beberapa cara mengobati perut kembung seperti yang sudah dijelaskan diatas sudah anda terapkan dan tak kunjung membaik, idealnya segera memeriksakan diri kedokter agar mendapatkan pengobatan yang lebih intensif. 

Artike bermanfaat lainnya :
Cara memutihkan wajah secara alami
Cara membuat bibir merah merona secara alami

Load disqus comments

0 komentar